据传,余门拳创立于宋代,世袭相传。据《余氏家谱》记载,清乾隆年间广东潮州府余氏先祖迁至成都后,遇高手指点,取“九龙捧圣杯,四水于归池,海纳于百川”的意思创编出九路拳,后由余家世代习练与传承。
余门拳融合南北各拳种特点,武医结合,套路与风格自成体系。此外,余门拳以阴阳五行八卦为基,融合内家外家精华,徒手套路、器械及功法体系完整,技法强调实战,“短、脆、明、暗”等八劲与独特身法凸显实用特色,是峨眉武术融合的典范。余门拳的徒手套路包括五官拳、霸王拳、洪拳、七星拳等,器械套路包括凤尾单刀、滴泉枪、齐眉棍等,功法练习囊括劈沙包、摔沙袋、滚沙筒等。该拳有大、小架之分,动作突出攻防连法,以攻为主,手法多、变化快、直进急退、迅猛力整、滚捆擒拿、挨肩挤靠、架式低矮。技击时多以“云手”扰乱对方视线、变化中突然击发,身法讲究缩身藏手、吞吐转折、大小开合,绵软中而发刚、短、脆、明、暗、断、化、顶八劲。