关于安巴节的起源,各地有不同的说法,最为典型的是战争说,传说男人外出作战于5月13日前后返回,为了欢庆战士们顺利返家,各个村寨的男女老少载歌载舞,久而成俗。
“安巴”在藏语中意为“五月”,藏历五月是高原的黄金季节,春暖花开,处处生机勃勃。此时,各大小村庄都会举行祭拜菩萨、山神的仪式,以祈祷风调雨顺、吉祥平安、五谷丰登。牧区的牧民们则在这一天祈祷牧草丰盛、牛羊肥壮,并于这期间开始从冬草场搬迁至夏草场。村民们进行祈祷后,就在附近的山坡、草地上搭帐篷跳歌庄、吃百家饭、相互祝福,增进团结。这样的活动一般要延续5到10日,待大家尽兴才归。
安巴节延续到现在,已经成为道孚地区最具特色的民族传统节日,被列为全县传承道孚民族文化的重要节庆活动。