非遗日历 | 锅庄（真达锅庄）
真达锅庄源于民间祭祀活动，其产生历史可以追溯到一千多年前的吐蕃王国时期，其祭祀的对象主要是农神、山神，在最初的民间祭祀活动中，由戴面具的巫师领舞，并吟诵祷告经文，参舞民众围成圆圈，齐声合唱并载歌载舞。历经千百年的演变和发展后，现成为当地群众在农忙后聚在一起庆祝丰收，以祝福大家幸福安康、祝愿家庭合合美美、健健康康的一种表达方式，也成了迎接新年、喜庆婚礼等重要时刻的必备节目。
真达锅庄主要由词、曲、舞三部分构成，歌词包含赞美生活、祝福祈祷、表达男女之情等内容，音阶调式大多采用宫、商、角、徵、羽为主音的民族五声调式。每月十五月圆之时，青年男女都要聚集在一起跳锅庄，其人数多达上百人，甚至上千人。
在舞蹈方面，舞蹈动作以快为主，男子舒展奔放、明快粗犷，女子则刚中有柔、刚柔结合，整个锅庄由慢至快。其乐曲节奏多分为24、44节拍，也有少数混合拍子。表演时，舞者身着藏袍，脚蹬靴子，脚踝处各挂一串铜铃要系红、绿、黄等彩色哈达。
在音乐方面，主要有传统的乐器，如羊角胡、大鼓、手风琴、笛子等多种乐器奏出悠扬动听的旋律，节奏时而欢快热烈，时而舒缓深沉，与舞者的动作完美配合，营造出一种令人陶醉的艺术氛围。
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